Detox kurs – 3 dagars

– med yoga, meditation och gröna smoothies

Detoxdagarna;

15 juni – morgonyoga 7.30-8.30

16 juni – morgonyoga 8.00-9.30

17 juni – morgonyoga 8.00-9.30


Pris; 800 kr

Lärare; Emma

Du bokar din plats genom att klicka på boka här-knappen

 

En inspirerande och utrensande sommar detox kurs där vi renar kropp, själ och tanke på slagg och gifter så din matsmältning får återhämtning och vila. Programmet är enkelt att följa med möjlighet till att anpassas efter dina behov.
Under dessa 3 dagar tar vi paus från kost som försurar kroppen och äter istället en ren kost med råvaror som stöttar och ger näring till dig.

Kursen ger dig:
-utrensande morgonyoga där vi avrundar med avslappning och meditation
-grön frukost smoothie to-go
-kompendium med övningar, recept tips och råd
-stöd av din yogalärare innan och under detox dagarna

En detox – betyder avgiftning och det stärker ditt immunförsvar, sår frön till nya bättre vanor och skapar förutsättning för en friskare kropp, mer energi och lust till det du vill!

Boka gärna din plats i god tid så du hinner gå igenom upplägg, recept och inköpslista innan start. Med god förberedelse skapar du bästa förutsättning för en lyckad detox period. Ev. frågor kan du maila direkt till info@happymeyoga.se

Varmt välkommen!

mind2body

Bättre utsikter

För utsatta kvinnor och barn i närområdet