Villavi

Villavi är mötesplatsen där vi med yogans filosofi inspirerar och hjälper dig att stärka din livsenergi för att hitta balans och fokus i vardagen.

Att leva i dagens samhälle är extremt utmanande och det krävs uthållighet och tålamod för att kunna blicka inåt. Yogarörelser i kombination med andning, stillhet och koncentration ger ökad medvetenhet och närvaro. Kroppen blir stark och smidig och känslan av stress minskar, medan självkontrollen ökar.

På Villavi utgår vi från Ashtanga & Hatha yogan, som inte bara är rörelser (asanas) utan en hel filosofi för att leva livet i frihet. Efteråt känner du dig fylld av energi och mer harmonisk.

Vi har både lugn och aktiv yoga, tonårsyoga, gravidyoga, mamma babyyoga, barnyoga, yoga för män, yoga 60+ och yoga 70+ står också på schemat.

Varmt Välkomna,
Bella Magnusson