Nybörjaryoga

Kurs 3 gångerIMG_9799
Start Fredag den 12 januari
Klockan 16.30 -17.45
Pris 750 kr
Lärare Annaf Åhlgren

Är du nyfiken på yoga?

Kanske prövat någon gång bara och vill lära dig grunderna?

Vid fyra tillfällen så går vi igenom grunderna i den fysiska yogaformen Hatha yoga. Vi går igenom grundpositionerna, lär oss lite om yogaandning.

Vi kommer också pröva på meditation.
Inga förkunskaper krävs.
Du betalar vid första kurstillfället.

Annaf har många års erfarenhet av olika yogaformer tillika olika målgrupper. Hon kommer att guida dig på ett sätt som gör att du kommer kunna känna dig bekväm att senare vara med i våra övriga klasser.

Tre kurstillfällen med start fredag den 12 januari

12 januari + 19 januari + 26 januari

Varmt välkomna!
Boka din plats via Boka knappen här till höger

Anmälan är bindande, men platsen kan överlåtas. Vänligen swisha avgiften till 123 699 28 79, för att säkra din plats.

mind2body

Bättre utsikter

För utsatta kvinnor och barn i närområdet